Presentasjon av funksjonær

 

Mari-Ann

Hei, jeg heter Mari-Ann og leder timer i Jympa Basis.

Jeg leder trening på Rykene skole onsdager kl 20-21. Innimellom kjører jeg Basis-programmet på lørdagstreningene i Birkenlund kl 10-11.
 

Jympa Basis er morsom trening til musikk som de aller fleste kan henge med på, med hovedfokus på kondisjon- og styrketrening. Reale, trygge øvelser som unngår hopp og feil belastning, men gjør kroppen sterk og glad :-). I tillegg trener vi enkel koordinasjon, balanse og bevegelighet, i en komplett og herlig økt :-). Passer både for deg som lurer på om du vil i gang med å trene og for deg som trener en del allerede.

Det er rundt sju år siden jeg startet å trene hos Friskis&Svettis Arendal, og høsten ble jeg 2016 lisensiert som treningsleder for Jympa.
Jeg liker best trening til musikk, og har tidligere gått på aerobic, dansaerobic, step og lignende på ulike treningssentre. Nå er det Friskis&Svettis sine ulike timer som gir meg variert og god trening.
 
Håper å se deg på Rykene! 
 
  
  

Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #72